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Bio Braune Linsen
500 g 4,78 € / kg
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Eigenschaften
Herkunft
Herstellung: Türkei
Zutaten: Türkei
Übersicht
Beschreibung
Braune Linsen haben einen leicht würzigen Geschmack, behalten nach dem Garen ihre Form und bleiben kernig in der Konsistenz. Sehr beliebt als Beilage, für Salate, Bratlinge, Suppen oder Eintöpfe.
Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt
Zutaten
Braune Linsen*
*aus biologischer Landwirtschaft
Allergene
Gluten: Spuren möglich, Sesam: Spuren möglich, Soja: Spuren möglich,
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
| Energie | 1283 kJ / 304 Kcal |
|---|---|
| Fettgehalt | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0,02 g |
Tipps und Tricks
Zubereitung für 2 Personen als Beilage:
150 g Braune Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 25 - 30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit Salz hinzufügen.
Kühl, trocken und dunkel lagern!
Hersteller
DE-ÖKO-003 (LACON Privatinstitut für Qualitätssicherung und Zertifizierung ökologisch erzeugter Lebensmittel GmbH)
Antersdorfer Mühle GmbH & Co Vertriebs KG
Antersdorf 21
84359 Simbach am Inn
Deutschland
Ökokontrollstelle Ackerherz: DE-ÖKO-006
DE1-ANT-111
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